Gute Gründe für Kraft- und Ausdauertraining
Es gibt viele Gründe, ein Abonnement bei omega-healthcare zu lösen:
Prävention (Primärprophylaxe)
Sie sind gesund und möchten es bleiben. Beugen Sie gezielt Beschwerden vor wie Rückenschmerzen, Bandscheibenvorfall, Herz-Kreislaufbeschwerden, Atembeschwerden oder Übergewicht.
Sekundärprophylaxe
Sie haben erfolgreich eine Krankheit oder Beschwerden therapiert. Sie möchten die erarbeitete Beweglichkeit und Kraft sowie die wiedererlangte Lebensqualität behalten.
Therapie
Sie leiden an einer Krankheit oder an Beschwerden des Bewegungsapparats (z.B. Nachwirkungen eines Unfalls), an Herz-Kreislauf- oder Atembeschwerden. Gezieltes Kraft- und Ausdauertraining, evtl. kombiniert mit weiteren Methoden, lindern Schmerzen und geben Ihnen Lebensqualität zurück.
Training
Sie fühlen sich gesund, möchten aber Ihre Leistungsfähigkeit oder Ihre sportliche Aktivität gezielt verbessern – mit Kraft- oder Ausdauertraining, einer Gewichtsreduktion oder mit einer Kombination.